徽山情霍山石斛
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轻微高血压患者可以食用霍山米斛吗?

现在很多人都患有高血压的毛病,一说到高血压,很多人的第一反应就是要吃降压药,但降压药只能暂时的降低血压,不能彻底降低血压,保持血压平衡,导致很多高血压患者的生活都离不开降压药,每天将药当饭一样的吃,不吃就会出现反弹现象,形成了强度的依赖。其实血压高未必都要吃药,可以食用霍山米斛来舒筋通脉,降低血压,保持血压平衡。

霍山米斛主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上,生于山地林中树干上和山谷岩石上。喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。因对生长环境的苛刻要求,已濒临灭绝,是国家一级珍惜濒危保护植物。石斛种类很多,可分为铁皮、黄草、金钗、马鞭等数十种,霍山米斛为石斛中的上品,它因表皮呈黄绿色而得名。霍山米斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。

霍山米斛富含石斛多糖、多种维生素、微量元素和抗氧化剂等对降血压有帮助的有效成分。且霍山米斛归经全面,其所含营养和有效成份利于人体吸收。霍山米斛在脾胃的超强吸收和转化功能,为身体提供了源源不断的有益成分,全身循环输送、滋养身体的各个器官,调节血压,保持血压平衡。

针对高血压患者,不要放任不管,也不要急着吃降压药,我们应客观理性的对待。

1、确定是否是高血压。有时可能是假性的高血压,其具有偶发性的特点,一般是要反复测量血压3次以上,才能确定是不是患了高血压。

2、改善生活方式。发现血压高后,要改善自己的生活方式,饮食要节制,少糖少油少盐,保证充足的睡眠,抽时间多做做运动。

3、食用霍山米斛。霍山米斛可以调节血压,杜绝高血压并发症的发生,让血压保持平衡,且食用方便,泡茶饮用清香爽口,入膳味香色美,煲汤汤汁味美。

4、尽量少用降压药。降压药用多了会形成依赖,是药三分毒,长期使用对身体会造成伤害,所以不到万不得以少用降压药。

5、加强血压的测量。高血压患者要注意加强血压的测量,最好是自己备有个血压测量器,每天测量一次。

现代医学研究证明,霍山米斛能够有效预防和治疗高血压,保持人体血压平衡。因此,轻微的高血压患者是可以食用霍山米斛的,在此,小编建议您首选徽山情霍山米斛,正宗的霍山县米斛,原种培育,高效析出,营养价值高,且食用方便,可放心首选!


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